有的时候不是洗发水没有用，很有可能是“药不对症”。

简单来说就是本身头皮屑出现的原因和所用的洗发水去屑的功能对不上，所以才会导致这种情况。比如，因为真菌引起的大片头皮屑，采用营养头皮去屑的洗发水，会加剧真菌感染，反而导致头屑加剧。

想要买对去屑洗发水，你要先知道头屑增多的原因究竟有哪些？

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头屑过多的原因

1.头屑的分类

一般来说，头屑的状态呈现为干性头屑和油性头屑，按照原因来分有两种：

一种是正常头皮细胞代谢产生的老化脱落的头皮屑，一般量不会很多。正常情况下，这部分组织会在洗头过程中自然脱落，并且不容易被发现和观察到。

第二种是当头皮健康环境欠佳，或者患上癣疾，或者感染真菌后，头皮细胞分裂加速，并且脱落的头皮组织成片或成颗粒状，就会形成明显的头皮屑，伴随头痒症状。

2. 导致头屑过多的罪魁祸首

马拉色菌是头皮上的正常寄生菌，以皮脂为食。当它在局部头皮过度增殖，刺激头皮导致出现了炎症反应。正是这种炎症导致了头皮角质细胞结构松散，表面出现小鳞屑，而聚集的鳞屑变大使得肉眼可见，从而出现了头皮屑。

马拉色菌的过度增殖也会打破头皮皮脂的平衡状态，导致头皮问题，因此头发出油多的人头皮屑也比较多。

除马色拉真菌以外，饮食油腻、压力过大、缺乏维生素、频繁烫染头发、激素失调、皮脂腺分泌过于旺盛、身体代谢失调、吹风机伤害、内分泌疾病、头皮环境不卫生、遗传基因等等各种复杂原因，也会使头屑不正常的增多。

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洗发水的选择有诀窍

头皮屑产生的原因有这么多种，很多发友往往在没有搞清楚自己属于何种性质的情况下，便按图索骥，不管什么类型的去屑洗发水买来用就好。且不说有些商家夸大宣传，乱用洗发水还是使头屑情况更加恶化。

1. 目前去屑洗发水的分类及品牌

目前，药房或超市中有关去头皮屑的洗发剂一般有以下几种：

l 含焦油的洗发剂，具有角质形成的作用，还兼具止痒抑菌的功能，如泽它洗剂、露得清洗剂；l 含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用，如飘柔、潘婷等一些洗发水；l 含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用，如希尔洗剂；l 含2%酮康唑的洗发剂，具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用，如康王、采乐洗剂；l 其他还有含水杨酸、醋酸、啤酒及少量皮质激素等成分的洗发剂；

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重要注意事项

1. 控制使用次数

上述洗发剂都有去脂抑菌的作用。但是清洁力度过强频率过多的话，也会导致头皮受到刺激。这样不仅治标不治本，而且会刺激头皮分泌更多的油脂，头屑会更多。

因此建议去屑洗发水最好一周使用一次，严重的话可以两次。

2.调整生活习惯

头皮屑和抵抗力、情绪都有关系。

保持正常的生活作息与充足睡眠，也要避免情绪紧张与压力，同时不要摄取含过多咖啡因、糖分、油炸与辛辣刺激的食物，并适量的补充含丰富维他命B的食物，多吃蔬果，调整自身的免疫力，应能有效帮助控制头皮屑。

3.久治不愈要及时就医

针对以上产品使用效果不佳、或者头皮屑问题肉眼可见很严重的发友：

去医院看医生，让医生根据你的情况开一些其他的抗真菌、抗炎症的药物。并且有些实在难以治愈的头皮屑问题可能与自身免疫调节有关系，需要额外用药。

总的来说，头皮屑的问题可大可小，最直接的坏处就是影响个人形象，严重的可能会导致脱发。还是及时治疗比较好，但是要注意根据自己的头屑问题做选择，不要跟着广告商走。